Poradnik „Kształtowanie kobiecej sylwetki” jest więc idealny dla Ciebie!
Ten program jest dla Ciebie!
Nie ulega wątpliwości, że większość kobiet chcę wyglądać szczupło, ale przede wszystkim dobrze się ze sobą czuć i cieszyć się zdrowiem. Ważne jest do tego przede wszystkim pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej. Mięśnie u pań mogą nadać dużo kobiecości, nadać sylwetce figury klepsydry, a do tego przyspieszyć metabolizm i wzmocnić kości. Szczupłe i wysportowane ciało może mieć każda pani i to bez wielkich wyrzeczeń.
Sylwetka kobiety jest zupełnie inna niż męska. Kobiety nie wytwarzają bowiem tyle testosteronu, którego efektem jest między innymi właśnie męskie umięśnienie i rozmiar masy mięśniowej. Panie mają więc także inne potrzeby treningowe i żywieniowe niż panowie. Dlatego z myślą o nich powstał osobny poradnik „Kształtowanie kobiecej sylwetki”. Zawiera on dawkę informacji i porady specjalnie dla pań. Pomoże stworzyć i dostosować odpowiedni plan treningowy oraz żywieniowy. Znajdują się tam również porady dotyczące zdrowia oraz motywacji, która jest bardzo ważna dla osiągnięcia celu.
