EBOOK | Program Gladiator
99,00 złW tym e-booku znajdziesz informacje o tym, jak zmniejszyć tkankę tłuszczową i rozbudować mięśnie ćwicząc tylko 3 dni w tygodniu i jedząc wszystko, co lubisz. Zostań własnym dietetykiem i trenerem!
W tym e-booku znajdziesz informacje o tym, jak zmniejszyć tkankę tłuszczową i rozbudować mięśnie ćwicząc tylko 3 dni w tygodniu i jedząc wszystko, co lubisz. Zostań własnym dietetykiem i trenerem!
„Program gladiator” da Ci szereg informacji i porad związanych z zyskaniem wymarzonej sylwetki w prosty sposób. Znajdziesz 10 gotowych planów treningowych, zarówno dla osób początkujących jak i średnio-zaawansowanych, a także wyjaśnię Ci, jak zmieniać te plany pod siebie. Poznasz różne strategie żywieniowe dopasowane do Ciebie i Twojego trybu życia. Nie musisz więc być osobą, która wcześniej już trenowała na siłowni. Ten e-book pomoże Ci zacząć ze wszystkim od zera. Dzięki poradom zawartym w e-booku będziesz mógł miesiącami, jak nie latami, kształtować swoją sylwetkę, a także poznasz sposoby kontrolowania efektów pracy. Nie brakuje także porad dotyczących motywacji i tego jak przebyć ten proces. Znajdziesz tutaj również rozdział „6pak w 12 tygodni”, który krok po kroku wyjaśni Ci jakie wprowadzać zmiany w sylwetce, żeby odkryć mięśnie brzucha, nie tylko na lato, ale na LATA.
Dzięki „Programowi gladiator” będziesz mógł nie tylko osiągnąć wymarzoną sylwetkę poprzez gotowe plany treningowe i porady żywieniowe w nim zawarte, ale także poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Poprawisz także swoją samoocenę, zwiększysz pewność siebie i zaoszczędzisz czas oraz pieniądze, które straciłbyś na to, co nie zadziałałoby tak, jak byś tego oczekiwał. Ten E-book jest w cenie przeciętnego suplementu, który nie przyniesie nawet ułamku tego, co możesz zyskać inwestując w Program Gladiator. Zostaniesz także dodany do zamkniętej grupy na Facebooku, gdzie będziesz mógł pochwalić się efektami i poznać inne osoby, które skorzystały z tego poradnika, zadać pytanie oraz zawrzeć nowe znajomości.
Marzysz o dużych, silnych i sprawnych barkach? Ten e-book jest dla Ciebie!
To program treningowy na 14 tygodni, dzięki któremu poprawisz rozmiar swoich mięśni naramiennych.
To program treningowy na 14 tygodni, dzięki któremu poprawisz rozmiar swoich mięśni naramiennych.
Chcesz zbudować estetyczną sylwetkę i wyrzeźbić brzuch bez wychodzenia z domu? Ten program jest dla Ciebie!
Umięśnione ciało, najlepiej w kształcie litery V, kaloryfer na brzuchu, piękna klata i bicepsy plus odpowiednio umięśnione nogi, to sylwetka, o której marzy większość mężczyzn. Taka sylwetka też na pewno zwróci uwagę płci przeciwnej. Czy da się uzyskać taką sylwetkę bez wyrzeczeń, codziennej harówki na siłowni i restrykcyjnej diety? Oczywiście!
Uzyskanie wymarzonej sylwetki bez wyrzeczeń, codziennych treningów i restrykcyjnych diet jest jak najbardziej możliwe. Jednak ważne jest, aby plan treningowy i żywienie było odpowiednio dopasowane do każdego człowieka i jego ciała. Tylko odpowiednio dostosowany trening i dieta pozwolą na uzyskanie sylwetki estetycznej. Przykładowy plan treningowy na cztery dni znajduje się w e-booku „Estetyczna sylwetka”. W e-booku można przeczytać też ważne informacje o poszczególnych elementach treningu, a także żywieniu czy motywacji.
Wystarczy trenować trzy razy w tygodniu, a jeść można to, co się lubi, by uzyskać wymarzoną sylwetkę. Takie informacje można przeczytać w poradniku „Program gladiator”. W programie znajdziesz wiele planów treningowych, żebyś mógł wybrać to, co Ciebie najbardziej interesuje. Znajdziesz tam również strategię odżywiania dostosowaną pod siebie. Poradnik podpowiada też jak zyskać i utrzymać niezbędną do osiągnięcia celu motywację.