KOSZTAŁTOWANIE KOBIECEJ SYLWETKI
JEDYNY taki program w Polsce, dzięki któremu będziesz mogła kształtować sylwetkę w zdrowy i skuteczny sposób. Chcesz mieć efekty na lato, czy na LATA? W tym e-booku przeprowadzę Cię jak dobry przyjaciel, krok po kroku, po zakamarkach odżywiania i treningów. Dowiesz się ile kalorii powinnaś spożywać. W jakim tempie się odchudzać. Jak wypracować nawyki, dzięki którym schudniesz bez wysiłku. Dowiesz się na co zwrócić uwagę przy Hashimoto, PCOS czy zaniku miesiączki typu funkcjonalnego. Dodatkowo znajdziesz tutaj wiele programów, zarówno 3, 4 jak i 5 dniowych – podzielonych na poziom Początkujący i Średnio-zaawansowany.