„Bestseller, który zmienił SETKI sylwetek. E-book, w którym znajdziesz absolutnie WSZYSTKO czego potrzebujesz do kształtowania sylwetki i dbania o zdrowie. Dokładnie omówiony temat odżywiania, budowania zdrowych nawyków, odchudzania, budowania masy mięśniowej, kontroli efektów. Wszystko napisane prostym językiem. Do tego znajdziesz tutaj 10 planów treningowych, zarówno dla początkujących jak i średnio-zaawansowanych. Każdy plan treningowy wsparty jest filmami instruktażowymi. Dołącz do TYSIĘCY gladiatorów.”
JEDYNY taki program w Polsce, dzięki któremu będziesz mogła kształtować sylwetkę w zdrowy i skuteczny sposób. Chcesz mieć efekty na lato, czy na LATA? W tym e-booku przeprowadzę Cię jak dobry przyjaciel, krok po kroku, po zakamarkach odżywiania i treningów. Dowiesz się ile kalorii powinnaś spożywać. W jakim tempie się odchudzać. Jak wypracować nawyki, dzięki którym schudniesz bez wysiłku. Dowiesz się na co zwrócić uwagę przy Hashimoto, PCOS czy zaniku miesiączki typu funkcjonalnego. Dodatkowo znajdziesz tutaj wiele programów, zarówno 3, 4 jak i 5 dniowych – podzielonych na poziom Początkujący i Średnio-zaawansowany.
Już na początku 2021 pojawią się tutaj jadłospisy, aby każdy mógł wybrać coś dla siebie, dobierając odpowiednia kaloryczność diety.
Dieta wcale nie musi być nudna, o czym niedługo się przekonacie.
Moja historia nie różni się od historii większości z Was. Byłem „grubaskiem”, który chciał mieć płaski brzuch. Chciał lepiej się poczuć w swoim ciele. Chciał polubić odbicie w lustrze – tyle, albo aż tyle. Po drodze okazało się jednak, że totalnie mnie to pochłonęło i zmieniło moje życie. Od 2012 roku pogłębiam swoją wiedzę teoretyczną jak i praktyczną. Od 2016 prowadzę kanał na YouTube, gdzie dzielę się zdobytym doświadczeniem. Doświadczeniem, które pomogło TYSIĄCOM osób. Tworzę z pasji. Tworzę, bo chcę pomóc takim osobom, jak ja sprzed lat. Zagubionym.
