Moje konto
Szmexy.pl
/TRENING DOMOWY - DLA KOBIET
WERSJA CYFROWA

TRENING DOMOWY - DLA KOBIET

Chcesz zbudować kobiece kształty i mieć płaski brzuch bez wychodzenia z domu? Ten program jest dla Ciebie!

Cena:

71,20 

Szmexy.pl
/opis_produktu

OPIS PRODUKTU

Co znajdziesz w środku

Plan treningowy

A dokladniej 2, 8-tygodniowe plany treningowe. Jeden wymagda samych gum Power Band oraz Mini Band, drugi gum oraz hantli.

Odżywianie

Ebook zawiera 47 stron wiedzy na temat odżywiania, z której dowiesz się między innymi:

  • ile kalorii spożywać
  • jaki jest Twój potencjał genetyczny
  • ja uniknąć efektu jo-jo
  • jak zdrowo i skutecznie schudnąć
  • jak się odżywiać, żeby budować mięśnie
Filmy instruktażowe

Do każdego ćwiczenia z planu dołączony jest link do filmu instruktażowego, gdzie zobaczysz dokładne wykonanie wraz z opisem na co zwrócić uwagę

Kontrola efektów

prócz dokładnego opisu w jaki sposób mierzyć efekty w rozdziale o odżywianiu, dostaniesz tabelkę, na ktorej sprawdzisz swoje rezultaty po wykonaniu planu

Wiedza

Prócz samego planu, otrzymujesz wiedzę, która pomoże Ci w dłuższej perspektywie w kształtowaniu sylwetki, zdrowych nawyków i dbania o zdrowie. Są tu opisane fundamenty treningu i żywienia.

Dostęp do zamkniętej grupy

Wisienką na torcie jest dostęp do zamkniętej grupy dla każdego posiadacza e-booka. Na grupie możesz skonsultować swoje działanie ze mną oraz innymi członkami. Otrzymasz wsparcie i motywacje. Nie zostaniesz sam z tym wszystkim!

Czemu warto?

Nie każda z Was chce i nie każda ma możliwość trenowania na siłowni, a przecież treningi siłowe można wykonywać w domu! Jeżeli wolisz zacisze domowe i też w dłuższej perspektywie chcesz zaoszczędzić więcej pieniędzy, to ten plan jest dla Ciebie. Wystarczy zestaw gum Powerband oraz Miniband, żeby wykonać efektywny trening całego ciała. Ten program zawiera nie jeden a DWA PLANY treningowe. Jeden w oparciu o same gumy, drugi natomiast o gumy i sztangielki.

Co prócz planu treningowego?

Prócz planu treningowego znajdziesz w e-booku porady dotyczące układania diety i programowania jadłospisu, w zależności od tego czy chcesz skupić się modelowaniu kształtów i nabierania kobiecych krągłości, czy też chcesz zrzucić trochę tłuszczyku i zdobyć wąską talię. Z tym programem wyrobisz zdrowe nawyki, dzięki którym utrzymasz formę na lata. W dodatku znajdziesz tutaj informacje na temat skutecznej suplementacji.

Dla kogo?

E-book jest totalnie dla KAŻDEJ KOBIETY, która chce trenować w domu. Jeżeli nigdy nie miałaś styczności z takimi treningami czy w ogóle aktywnością - znajdziesz tutaj filmiki instruktażowe z wykonaniem każdego ćwiczenia, także nie musisz się martwić o to, czy sobie poradzisz. PORADZISZ. PORADZIMY!

Szmexy.pl
/opinie
DLACZEGO WARTO KUPIĆ TEN PRODUKT?

Sprawdź opinie kupujących

dodaj swoją opinie
5.00
2 opinii

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

Jeżeli chcesz otrzymywać dodatkowe wiadomości ode mnie, artykuły, ciekawostki, informacje o nowościach, a także specjalne oferty - zapraszam Cię do Naszego klubu.
.