Logo serwisu Szmexy.pl
Moje konto
Szmexy.pl
/SZKOŁA PROGRAMOWANIA TRENINGOWEGO
WERSJA CYFROWA

SZKOŁA PROGRAMOWANIA TRENINGOWEGO

Cena:

79,00 

Szmexy.pl
/opis_produktu

OPIS PRODUKTU

Ponad 2 godzinne szkolenie, które prowadzę wraz z Krzysztofem Kościelniakiem.  Nauczysz się podstaw programowania treningowego. Tematy, które zostaną poruszone to:

  1. Wstęp do programowania treningowego.
  2. Od czego zacząć programowanie treningowe.
  3. Jak ustalić priorytet i ile powinien trwać.
  4. Objętość i intensywność treningowa - czym są i jak je dobrać.
  5. Jak często trenować
  6. Roztrenowanie - jak przeprowadzić.
  7. Jak wrzucić nasze preferencje do planu.
Szmexy.pl
/opinie
kupiłeś ten produkt?

Zostaw opinię

dodaj swoją opinie
0.00
0 opinii

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

Jeżeli chcesz otrzymywać dodatkowe wiadomości ode mnie, artykuły, ciekawostki, informacje o nowościach, a także specjalne oferty - zapraszam Cię do Naszego klubu.
.