Dietę DASH (ang. Dietary Approaches to Stop Hypertension) można nazwać królową wśród diet, ponieważ już od wielu lat zajmuje pierwsze miejsce jako najzdrowsza dieta w rankingu przygotowanym przez ekspertów z całego świata z dziedziny medycyny i dietetyki.
Jadłospis standard nie obejmuje żadnych wykluczeń. Charakteryzuje się dużym urozmaiceniem, a zawarte w niej posiłki na pewno Was nie znudzą. Jeżeli nie lubisz sobie odmawiać niczego, to ten jadłospis jest dla Ciebie!
Wybieram kaloryczność
Jadłospis standard nie obejmuje żadnych wykluczeń. Charakteryzuje się dużym urozmaiceniem, a zawarte w niej posiłki na pewno Was nie znudzą. Jeżeli nie lubisz sobie odmawiać niczego, to ten jadłospis jest dla Ciebie!
Wybieram kaloryczność